Ácido Fólico

Em meus planos  terreno, planejo engravidar entre os meses de dezembro e janeiro. Só que esses são MEUS planos e os planos do Senhor são bem mais altos do que o meu, por isso entrego a Ele meu querer para que se cumpra sua vontade. Pensando nisso, comecei a pesquisar sobre os assuntos sobre a maternidade. Um deles que é essencial para ter uma gestação saudável é o uso do Ácido fólico antes de 3 meses de gestação.

O que é o ácido Fólico? Para que serve? Mas eu preciso tomar mesmo?

O ácido fólico, folacina ou ácido pteroil-L-glutâmico, também conhecido como vitamina B9 ou vitamina M, é uma vitamina hidrossolúvel pertencente ao complexo B necessária para a formação de proteínas  estruturais e hemoglobina.
A deficiência de ácido fólico na alimentação da mamãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.
O tubo neural é formado logo no primeiro mês da gestação e é o sistema nervoso primitivo do feto. Ele se desenvolverá para a formação do cérebro e da medula espinhal do bebê.
Pois bem. Sem o ácido fólico o tubo neural pode não se fechar completamente, causando alterações como anencefalia, quando o bebê nasce com uma pequena parte ou mesmo com ausência de cérebro levando a morte poucos dias depois do nascimento, ou espinha bífida, que é a exposição da medula espinhal e que deixa seqüelas de graus variados.
Estudos mostram que a ingestão de ácido fólico três meses antes de a mulher engravidar e três meses depois da fecundação previne em mais da metade as chances do bebê vir a apresentar alterações do tubo neural.
Essa deficiência é um dos problemas que podem ser evitados antes mesmo do início da gravidez. (texto retirado do site http://www.guiadobebe.uol.com.br/ )

Por isso futuras mamães de plantão, se estiver pensando em engravidar nos meses a seguir, consulte seu médico, faça os exames necessários e comece a tomar a dose recomendada para você de ácido Fólico.

Hoje mesmo irei começar a tomar!

Beijos e uma semana recheada de amor !